Descubre dónde estás y hacia dónde puedes crecer

Antes de transformar tu vida, es clave entender en qué punto te encuentras. Esta breve encuesta te ayudará a identificar tus fortalezas y áreas de mejora para que puedas avanzar con mayor claridad y conciencia.

Instrucciones: Responde con total sinceridad. No hay respuestas correctas o incorrectas, solo una oportunidad para verte con mayor claridad.

Sección 1: Autoconocimiento y Propósito

1. ¿Sientes que vives alineado/a con tus valores y lo que realmente deseas?

• Sí, completamente

• A veces, pero tengo dudas

• No, siento que voy en automático.

• No tengo idea de cuáles son mis valores
  

2. ¿Qué tan claro/a tienes tu propósito de vida?

• Lo tengo completamente definido y alineado con mis acciones

• Lo intuyo, pero no sé cómo materializarlo.

• No estoy seguro/a de cuál es mi propósito

• Nunca me lo planteé
  

3. Cuando tomas decisiones importantes, ¿desde dónde las tomas?

• Desde la seguridad y confianza en mí mismo/a

• Desde la duda y el miedo al qué dirán

• Desde la impulsividad, sin analizar demasiado

• Dependo de la opinión de los demás para decidir

Sección 3: Relaciones y Conexión

6. ¿Cómo describirías la calidad de tus relaciones personales (familia, amigos, pareja, comunidad)?

• Son relaciones nutritivas y me aportan bienestar

• Algunas son buenas, pero otras son tóxicas o desgastantes.

• Siento que no tengo conexiones profundas

• Me siento solo/ay desconectado/a de los demás

7. ¿Expresas con facilidad lo que sientes y necesitas?

• Sí, sin problemas

• A veces, pero me cuesta en ciertas situaciones

• Me cuesta mucho, prefiero llamar para evitar conflictos

• No sé cómo expresar lo que realmente quiero.

Sección 2: Gestión Emocional y Bienestar

4. ¿Cómo manejas las emociones difíciles (estrés, ansiedad, tristeza)?

• Tengo herramientas efectivas y las uso con éxito

• Intento gestionarlas, pero a veces me abruman

• Me cuesta mucho controlarlas y suelen dominarme.

• Prefiero ignorarlas o reprimirlas
  

5. ¿Qué tan satisfecho/a te sientes con tu nivel de bienestar general (salud física, mental y emocional)?

• Muy satisfecho/a, me cuido de manera integral

• Satisfecho/a en algunas áreas, pero descuido otras

• Insatisfecho/a, sé que necesito cambios, pero no sé cómo empezar

• No me siento bien y no tengo energía para cambiarlo.

Sección 4: Crecimiento y Acción

8. ¿Te sientes motivado/ay con energía para avanzar en tus metas?

• Sí, tengo claridad y determinación.

• A veces me falta motivación y constancia.

• Me siento estancado/ay sin dirección

• No sé por dónde empezar

9. ¿Cómo enfrentas los desafíos y obstáculos en tu vida?

• Los veo como oportunidades para crecer

• Me cuesta, pero intento aprender de ellos.

• Me generan mucha ansiedad y suelen paralizarme

• Evite los problemas en la medida de lo posible.

10. ¿Sientes que mereces lo que deseas en la vida?

• Sí, confió plenamente en mi merecimiento.

• A veces dudo de si lo merezco o no

• Me cuesta mucho sentirme merecedor/a

• No, siento que la vida no me da lo que quiero

Si la mayoría de tus respuestas están en las opciones 1 y 2 , tienes un buen nivel de conciencia y alineación, pero siempre hay espacio para crecer.

Si predomina la opción 2 y 3 , hay áreas de tu vida que requieren más claridad y acción. Identificar estos puntos es el primer paso para transformarte.

Si la mayoría de tus respuestas son 3 y 4 , es momento de hacer cambios profundos. No estás solo/a en este proceso, hay herramientas y acompañamiento para ayudarte a dar el salto que necesitas.

Recuerda: La clave no está en dónde estás hoy, sino en las acciones que eliges tomar desde ahora. ¿Listo/a para transformar tu vida?